view-top
화끈하게!!!
입문
2023.01.08 15:59
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6일차 식단&운동 기록
아침: 두부도너츠1, 매일두유1, 드림카카오 2알
점심: 밥160g, 김, 미트리 닭가슴살 핫데리야끼1,
무생채
저녁: 단백질 팝칩1, 매일두유1, 드림카카오2알
감기 기운으로 운동 쉬었습니다🥲
프사/닉네임 영역
화끈하게!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20일차 식단&운동 기록
· 19일차 식단&운동 기록
· 18일차 식단&운동 기록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
7일차 식단&운동 기록
0
29
화끈하게!!!
+4
[다신17기]8일차 식단+운동
1
343
지방빠이루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동