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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.03.10 00:0866 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 3818kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3818/ 1408

0/ 234

실패
(2644)

아침식사 : 539kcal (14.12%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
[청우식품] 왕소라형과자 (1회분, 80g) 400kcal

점심식사 : 2,009kcal (52.62%)
삼겹살구이 (1인분, 250g) 832kcal
배추겉절이 (1인분, 100g) 46kcal
돈육김치찌개 (1대접, 250g) 208kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
[해태] 아포가토 (1회분, 75g) 300kcal
초콜릿 (1인분, 150g) 311kcal

저녁식사 : 1,270kcal (33.26%)
군고구마 (1개, 200g) 240kcal
[파리바게뜨 케이크] 블루베리쉬폰 (3조각, 210g) 630kcal
[파리크라상] 고구마소보루빵 (1회분, 90g) 400kcal

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