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  • michellesworkout
  • 정석2023.01.31 20:0433 조회0 좋아요
01월 31일( 점심식사 528kcal)
점심 528kcal 20:02
탄수화물(18.6%) 59.39 / 320g
단백질(54.8%) 32.33 / 59g
지방(48.8%) 23.93/ 49g
군고구마
(1회, 150g)
186kcal
삼치구이
(1접시, 120g)
242kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal

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  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

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