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  • fffft56
  • 입문2023.02.08 23:1114 조회0 좋아요
02월 08일( 운동 430kcal)
운동 430kcal
이두운동 덤벨컬
(4세트, 50회)
10kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 30분)
270kcal
덤벨 레터럴레이즈
(8세트, 96회)
25kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal

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