- 아자앗싸
- 초보2023.02.27 09:4926 조회0 좋아요
02월 27일( 아침식사 269kcal)
아침 269kcal 09:20
탄수화물(10.3%) 26.03 / 252g
단백질(34.1%) 15.68 / 46g
지방(31.8%) 12.41/ 39g
| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 11g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 63g) | 35kcal |
| 키위 (1개, 21g) | 11kcal |
| 딸기 (1회, 26g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 14g) | 23kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 12g) | 8kcal |
| 쑥전 (1접시, 17g) | 22kcal |
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