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  • 입문2023.03.10 18:4518 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 823kcal)
아침 823kcal 10:51
탄수화물(25.6%) 84.07 / 328g
단백질(111.2%) 66.70 / 60g
지방(54.5%) 27.23/ 50g
잡곡밥
(3/4공기, 140g)
204kcal
두부찌개
(1/2인분, 120g)
118kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(1스푼, 22g)
85kcal
바나나
(1개, 70g)
65kcal
토마토즙 TOMATO JUICE
(1팩, 120ml)
31kcal
소고기 사태 수육
(1회, 90g)
180kcal
행복한콩 반모두부
(1회, 150g)
140kcal

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