- 기상6339
- 입문2023.03.10 18:4518 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 823kcal)
아침 823kcal 10:51
탄수화물(25.6%) 84.07 / 328g
단백질(111.2%) 66.70 / 60g
지방(54.5%) 27.23/ 50g
| 잡곡밥 (3/4공기, 140g) | 204kcal |
| 두부찌개 (1/2인분, 120g) | 118kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (1스푼, 22g) | 85kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 토마토즙 TOMATO JUICE (1팩, 120ml) | 31kcal |
| 소고기 사태 수육 (1회, 90g) | 180kcal |
| 행복한콩 반모두부 (1회, 150g) | 140kcal |
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