*5개월* 앗 그렇군용ㅋㅋ저는 매일 먹어야하는줄 알고 하루에 한끼는 샐러드를 먹었네욤 벌써 2주째ㅎㅎ 운동도하며 2키로 정도 감량했어용~~점심은 일반식 든든하게 먹고 저녁도 간단하게 챙겨먹고 있어용!~! 알려주셔서 감사해용❤️ 하지만...시켜놓은 샐러드가 많아서 당분간은 하루에 한끼 샐러드를🥲 이것도 먹다보니 굉장히 산뜻하고 몸도 가벼워지는 느낌이네요😆🤣🤣감사합니다♡♡♡
앙배츄 혹시 미션 때문에 억지로 드시는 건가 해서!! 알려 드렸답니다 🫶
꼭 샐러드가 아니더라도, 밥 먹을 때마다 생야채나 과일 곁들여 먹는 거
정말 속 편안하고 몸이 가벼워 지는 느낌!!
너무 공감돼요
벌써 2키로나 감량하셨다니......
저는 몸무게 자체가 원래 얼마 안 나가서 그런지 숫자가 크게 변화하지 않더라고요
꾸준히 더 노력해 봐야겠어요
덕분에 활기차게 오후 시작합니다!!
오늘도 행복한 하루 되세요 🙌
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