3.17일
아침
오트밀+아몬드 크랜베리 씨리얼
우유

점심
우동야우동

저녁
칼리비(가리비+칼국수)
전복물회

간식
성심당 빵들❤❤

플랭크 1분
플랭크 푸쉬업 10개
벤치 딥스 10개
러시안 트위스트 20개
스쿼트 10개
월 푸쉬업 20개
암워킹 노래 한 곡동안

3세트하고! 역시 춤도 20분동안 기깔나게 췄습니다(?) 대전으로 힐링여행 갔다가 성심당 빵 실컷 먹고... 와장창창... ㅋㅋ 그래도 생각했던 것만큼 많이 찌지는 않았더라구요. 운동을 해서 그런가...

아침
호텔 조식
샐러드+크림스프+토스트

점심
본도시락

저녁
비빔국수(면이 칼국수였어요!!)

중간중간 간식... 성심당❤❤

이 날은 지인들끼리 잔잔한 친목도모 야유회(?)가 있던 날이라 거기서 피구도 하고 달리기도 하고 하면서 놀았어요...! 운동을 따로 켜두지는 않았고 대신 걸음수로 인증합니다😉😉

3.19
아침
성심당 빵❤

점심
시래기 해장국

저녁
오트밀+우유
역시 또... 빵❤❤👏🏻👏🏻