다이어트

Q.혼자 집에서 운동 가능할까요?

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집에서 홈트로 운동을 할까하는데, 가능할까요?
팁있으면 알려주세요^^

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댓글리스트

45도오전
04.20 14:22
저는 홈트를 거의 매일 하는 편인데, 저만의 루틴을 만들어서 다노, 힙으뜸, 땅끄부부, 제이제이, 서리요가 등등 질리지 않게 돌아가면서 하고 있어요~
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오늘먹어도돼지
03.27 22:20
강도도 중요하지만 꾸준히 하는게 중요한 것 같아요
이것저것 시도해보시고 중간에 포기하지않고 끝까지 할 수 있는걸 찾아보세요!
저는 싸이클이나 스미홈트, 땅끄부부 이것저것 해보는데 너무 길지않은걸로 해요~!!
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