다이어트

Q.빼고싶습니다ㅜ

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6개월동안 20키로 빼고싶은데ㅜ 가능할까요?한달에 몇키로 빼는게 적당할까요?

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댓글리스트

오늘먹어도돼지
03.27 22:15
시작 몸무게가 몇인지 모르겠지만 독하게 한다고 가정하면 한달에 5~6키로는 뺄 수 있어요 제가 지금 그렇게 다이어트중이거든요ㅠㅠ 먹는걸 진짜 아이어트식단으로 바꾸고 활동을 늘려주면 자연스럽게 살은 빠지는 것 같아요
저는 3갤동안 10키로가 목표에욤!
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