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  • 초보2016.03.11 00:0438 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 1097kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1097/ 800

370/ 2773

실패
(2700)

아침식사 : 229kcal (20.88%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) 57kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 715kcal (65.18%)
[도미노피자] 갈릭스테이크피자 씬M (1회분, 128g) 338kcal
즉석떡볶이 (1인분) 377kcal

저녁식사 : 108kcal (9.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal

간식 : 45kcal (4.10%)
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal

운동 : 370kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal

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