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리옐
초보
2023.04.04 09:29
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Q.
운동하는데 기력이 딸리면
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덜 먹고 운동해서 그런 거겠죠? 잘 먹고 운동해야 하는데 쉽지 않네요..
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초보
루리드C
04.07 01:20
현미밥, 호박, 고구마 드시면서 하세요. 탄수화물 안드시고 운동하면 저혈당으로 저세상 구경다녀 올수도...
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