- 커브스486
- 입문2023.04.12 19:2421 조회0 좋아요
04월 13일( 저녁식사 487kcal)
저녁 487kcal 19:21
탄수화물(17.6%) 52.25 / 297g
단백질(40.8%) 22.05 / 54g
지방(45.7%) 20.57/ 45g
| 호밀식빵 (2조각, 73g) | 199kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
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