자전거 타기 (보통으로, 60분) | 480kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 30분) | 114kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글