- 운동사랑쑤기
- 다신2023.05.02 21:5935 조회0 좋아요
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[다신 19기] 2일차 운동미션
워밍업으로 런닝머신타고~~
50분동안 그룹GX 하체근력운동 하고나서
기진맥진 한 상태로 찍은 인증샷입니다!!
오래간만에 근력운동 했더니~~힘들 ㅠ
제가 넘 싫어하는 하체 버티기와 펌핑 ㅠ
마지막 10분은 크런치와 상체 들고 쪼은 상태에서 가위차기~
트레이너쌤 오늘 안좋은일 있나 싶을 정도로 힘들었네요 ^^;;;;;
50분동안 그룹GX 하체근력운동 하고나서
기진맥진 한 상태로 찍은 인증샷입니다!!
오래간만에 근력운동 했더니~~힘들 ㅠ
제가 넘 싫어하는 하체 버티기와 펌핑 ㅠ
마지막 10분은 크런치와 상체 들고 쪼은 상태에서 가위차기~
트레이너쌤 오늘 안좋은일 있나 싶을 정도로 힘들었네요 ^^;;;;;
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