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  • y산그리메
  • 지존2023.05.07 22:1330 조회2 좋아요
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[다신 19기] 7일차 식단+운동인증
🔶️7일차 식단(반성)
오후에 군것질만...
참다 참다 라면땅까지 .아니 생라면을ㅜㅜ
저녁에 보쌈약속이 있었는데
라면땜에 고기 몇 점에 미나리만 열심히 씹었다ㅜㅜ



🔶️7일차 운동
오늘은 노래 열창하고^^
저녁에 만보걷기 겸 계단오르기로 마무리

내일부터는 다시 정신줄 잡아보자~

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댓글 (6)

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다신
  • loveisliveis
  • 05.08 07:07
  • 항상 응원댓글 감사합니다! 우리 조금씩조금씩 변화하고 있을거에요!! 오늘 하루도 파이팅 해봐요🩷🩷
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지존
  • y산그리메
  • 05.08 17:42
  • 서로 응원하면서 힘도되구~^^자극도 되고
    서로 서로 윈윈했으면 하는 바램이크네요^^
    올 여름 입고싶은 옷도 입고ㅎㅎ
    바프~꼭 성공하셔요!!!!!!^^
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다신
  • shin44
  • 05.08 06:25
  • 항상 사진 너무 멋지게 잘찍으시네요 기록도 잘하시고 칭찬합니다 저는 읽는거는 좋은데 글 올리기가 귀찮네요 ㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.08 06:26
  • ^^20일간의 몸부림이죠~^^
    어떻게든 목표치까지라도 가보자는ㅎㅎ
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지존
  • *플라시보*
  • 05.07 22:57
  • 군것질 조금씩 먹어야 나중에 입터짐 없는거 같아요. 저도 오늘 과자가 땡겨서 아침 일찍 먹었어요ㅎㅎ과자 안먹고는 살 수 없네요ㅋㅋ
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지존
  • y산그리메
  • 05.07 23:01
  • 😂😂😂그러게요
    입터지기전에 달래주기^^
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