view-top
딥영
입문
2023.05.10 19:31
67 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 8일차 운동인증
아침 저녁으로 매일 유산소 하러 나가고 있습니당 =33
오늘 아침은 다신샵 꿔바로우 먹었어요 크크
점심은 밥이랑 두부조림이랑 쫄면 한 입!!
유산소 하러 가면서 느끼는 거지만 산책 하러 가면 기분이 참 좋은 것 같아요🥹 다들 파이팅!!
덧글달아주시는 분들도 항상 고생 많으셔요! 🥰
프사/닉네임 영역
딥영
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 19기] 22일차 인증
· [다신 19기] 22일차 인증
· [다신 19기] 21일차 인증
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 19기] 10일차 운동
2
70
운동사랑쑤기
+4
[다신19기][10일차]식단과 운동
5
87
나인그대로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Gina2023
05.10 19:51
아침저녁으로 걷는거 쉽지 않은데 칭찬합니다 ~
수고하셨습니다 ~
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
스마일코치
05.10 19:48
걷기가 좋아요
날씨도좋고요
다이어트는 힘들지만
몸이가벼워져서 좋아요
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동