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  • Agarit
  • 입문2023.05.10 23:0435 조회1 좋아요
[다신 19기] 몸무게 체크, 식단(운휴)

오늘 아침 몸무게 체크
현재 2.8키로 감량상태지만, 다시 1키로 정도 훅 올라갈껄알기에 긴장상태 유지ㅎ

요즘 아침에는 두유 필수!
아침밥 먹기싫고, 귀찮아서 대체하기 좋고 손이 잘갈만한 식단 찾아가는중

점심은 일반식 1/2 정도
근데 아포가토 먹어버림

저녁 검정콩우유 1잔

야근으로...오늘 운동못함ㅠㅠ
퇴근하자마자 집와서 3일차 일지 쓰고 딥슬립각🥲🫠🙃

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댓글 (3)

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다신
  • shin44
  • 05.11 05:43
  • 저두 계속 오르락 내리락 정체기인가봐요
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 23:12
  • 달심주스~요즘 인스타에 핫하게 광고 떠서 살짝쿵 유혹당한 주스네요😂😂😂
    오늘도 수고하셨습니당!!!^^
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입문
  • Agarit
  • 05.10 23:39
  • 마자용ㅠㅠ 간편해서 가끔씩 쟁겨놓는 템입니다
    수고많으셨습니다 🤗🤗
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