- 탄포포포
- 초보2023.05.31 19:30101 조회0 좋아요
05월 31일( 저녁식사 600kcal)
두부 소보로 덮밥 🍚
저녁 600kcal 19:54
탄수화물(19.9%) 66.73 / 335g
단백질(46.7%) 28.50 / 61g
지방(47.8%) 24.39/ 51g
| 노브랜드 국산콩두부 (1팩, 300g) | 198kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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