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  • 빠져라쑹쑹
  • 정석2023.07.08 01:42174 조회1 좋아요
  • 1
[다신20기] 7일차 식단+운동

점심:삽겹살 200그램 새송이버섯 330그램 오이반개 고추1개 밥 100그램
간식: 설빙 인절미팥빙수 둘이나눠묵음
다먹고 사진찍음
저녁 설빙을 늦게먹어서 곶감한개묵고 참음

싸이클 30분 런닝머신50분
설빙먹고 만보걸고옴 ㅜㅠ 올만에먹었더니넘달아

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.08 14:50
  • 오호 저녁 잘하셨어요
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다신
  • 산희조아
  • 07.08 08:20
  • 크 여름에 빙수빠지면 섭한뎅 입맛 떨굼장착된건지 입에서 안찾으니 빙수를 기억하는 머리로만 아쉬워욬ㅋㅋ쿠 주말 편안하게 보내세요!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.08 06:12
  • 설빙 빙수 션하게~~드시고 운동까지 최고입니다^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.08 05:29
  • 삼겹살 먹고싶네요👏👏
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