view-top
돌멍게Dolmongge
다신
2023.07.09 23:16
131 조회
2 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 8일차 도전 줄바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
주말마다 얌전히 있질못하고 나가서 외식하니까
이게 몸이 기억할까봐 겁나네여ㅠㅠ
줄바디 인증
실루엣 눈바디.........
체중인증
체지방량 인증
단백질 식단 인증+ 외식
먹은거 소화라도 되라고 왕복 걸어서 이동완료
프사/닉네임 영역
돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
더보기
· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
도전 9일차
6
46
0ne2
+4
[다신 20기] 9일차
2
51
메시지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.10 05:08
수고하셨어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한ㄷㅏ
07.09 23:22
탄단지에 섬유질까지 가득한 식단이네요😍 채소도 가득가득한 식단에 간식으로견과류랑 비타민까지:) 완벽했네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.10 09:27
감냥축하드령ᆢㄷ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동