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돌멍게Dolmongge
다신
2023.07.09 23:16
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[다신 20기] 8일차 도전 줄바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
주말마다 얌전히 있질못하고 나가서 외식하니까
이게 몸이 기억할까봐 겁나네여ㅠㅠ
줄바디 인증
실루엣 눈바디.........
체중인증
체지방량 인증
단백질 식단 인증+ 외식
먹은거 소화라도 되라고 왕복 걸어서 이동완료
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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다신
loveisliveis
07.10 05:08
수고하셨어요!!!
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다신
한ㄷㅏ
07.09 23:22
탄단지에 섬유질까지 가득한 식단이네요😍 채소도 가득가득한 식단에 간식으로견과류랑 비타민까지:) 완벽했네요!!
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정석
뚱아줌
07.10 09:27
감냥축하드령ᆢㄷ
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