view-top
  • 뚱아줌
  • 정석2023.07.15 21:0857 조회1 좋아요
[다신20기] 식단10일차 단백질 챙기기

점심....삼계탕(한마리 신랑과 나눠 먹었어요 ).야채

저녁.... 단백질바.하이문

간식....순대 내장

운동.,,실내자전거40분


오늘 마법시작

생리통은 수술후 심하진 않은데 그래도 여름에는

더 예민해지는거 같아요ㅠ 꿉꿉하고ㅜㄴ

저녁먹고 배불렀는데 신랑이 안주로 순대내장을

샀는데 조금 뺏어 먹었네요

배불러 운동 쉬려고 했는데 실내자전거 탓어요

프사/닉네임 영역
  • 뚱아줌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
14일차 식단 및 운동
3 54 햄스터런런

썸네일

+3
[다신 20기] 15일 식단
3 54 빠져라쑹쑹

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.18 13:52
  • 크 삼계탕으로👏 단백질을넘어 몸보신 잘하셨어요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 45만들쟈
  • 07.17 18:51
  • 순대보니깐 급땡기네요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.16 05:46
  • 요새 진짜 날이 꿉꿉해요 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동