- 다욧입문좌
- 초보2023.08.03 08:52109 조회1 좋아요
08월 03일( 아침식사 780kcal)
아침 780kcal 08:50
탄수화물(23.1%) 100.77 / 436g
단백질(43.1%) 34.44 / 80g
지방(42.8%) 28.65/ 67g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 구운계란 (4개, 200g) | 280kcal |
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