view-top
힐링고고
초보
2023.08.03 11:34
89 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 03일( 점심식사 503kcal)
점심 503kcal
11:32
탄수화물(26.9%)
101.61
/ 378g
단백질(20.9%)
14.43
/ 69g
지방(6.6%)
3.82
/ 58g
산채비빔밥
(1인분, 280g)
364
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
통감자
(1/2회, 60g)
114
kcal
프사/닉네임 영역
힐링고고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 점심식사 472kcal)
· 09월 16일( 점심식사 436kcal)
· 09월 03일( 운동 315kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 03일( 오전간식 208kcal)
0
36
지킬건꼭지키자
08월 03일( 오전간식 277kcal)
0
63
카@hongkyung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동