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  • 엽떡냠냠
  • 초보2016.03.12 00:09639 조회4 좋아요
진심 꿀맛 쉐이크
우리 엄마가 알려준 방법인데 유명해서 다들 알고 계실듯합니다. 그래도 모르는분들을 위해 알려드리겠습니다!

허*라이프와같은곳에서 사는 쉐이크 너무 비싸잖아요ㅜㅜ
그래서 만들어낸 쉐이큰데요, 만드는 방법은 다음과 같습니다


준비물 두부 1/3모 바나나1개 우유200ml

이 준비물들을 믹서기애 넣고 갈기만하면 됩니다
바나나가있어서 맛도 달고 단잭질도 있어서 포만감도있어요
진짜 추천하고싶은 방법이에요 굿굿

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  • 엽떡냠냠
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댓글 (12)

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초보
  • yukyung0821
  • 03.20 20:48
  • 오..상상이 안가는데ㅋㅋㅋ맛있어요??
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초보
  • 엽떡냠냠
  • 03.15 16:52
  • 슈슈미슈 저도 콩비린내때문에 콩국수 전혀 못먹는데 바나나랑 우유랑 두부랑 섞으니까 별로 냄새가 안나더라고요.... 물론 제 객관적인 기준이지만요. 그래도 콩비린내가 나신다면 죄송하지만 딱히 말씀드릴 노하우는 없네요....ㅜㅜ 죄송합니다
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지존
  • 슈슈미슈
  • 03.15 10:29
  • 두부의 비린내는 어떻게?...오래전에만들어봤는데 과일섞어도 특유의 콩비린내는 계속나서 못먹고 버린기억이...
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초보
  • happyw
  • 03.13 21:11
  • 오오오오오 이런레시피 너무좋아요
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초보
  • 량아♡
  • 03.13 15:03
  • 오~~먹어봐야겠어요^^
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초보
  • Heeyeah
  • 03.13 07:01
  • 상상이 안되는데 해봐야겠네요
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정석
  • 딸기투
  • 03.12 15:20
  • 부지런해야겠네요 ㅠㅠ
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초보
  • 엽떡냠냠
  • 03.12 14:23
  • 혜준다신 한 240정도됩니다. 저지방우유를 사용하면 10칼로리정도 더 줄거고요..
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초보
  • 엽떡냠냠
  • 03.12 14:22
  • 슬율 연두부도 괜찮기는 하겠지만 두부보다 고소한맛이 덜할거같아요.. 이왕이면 일반두부를 추천해드리지만 연두부도 맛은 비슷할거에요!
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  • 혜준다신
  • 03.12 12:59
  • 비밀 댓글 입니다.

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