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  • 배가부른데
  • 입문2023.08.19 04:11115 조회0 좋아요
Q.제발 경험있으신분 조언좀 부탁해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 식단으로 다이어트 하면서

금연도 같이 하고 있어요

근데 최근들어서 단게 너무 땡겨서
도저히 참을 수가 없는데

이런 고민 있으셨던 분이시라면
팁 좀 알려주세요

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  • 배가부른데
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초보
  • 인생다욧트
  • 08.19 09:48
  • 대체 감미료 알룰로스 또는 스테비아, 에리스리톨 등등 이용해서 드세요. 무가당 요거트에 알룰로스 섞어서 드시고, 불고기에 설탕대신 넣고요.
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