다이어트

명지니맘
다신2023.09.03 20:1234 조회1 좋아요

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3일차~식단

아침.오전간식.점심엔 아침식단에서 셀러드만빠짐
저녁은 빵과 과자
운동은 아침스트레칭만20분 내일부턴 정신차리고 조절하기

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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[다신 21기] 3일차 식단

댓글 (4)

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쳇바퀴돌리는다람
09.03 21:49
오늘도 고생 많으셨습니다😄
내일부터 화이팅 화이팅!!
끈적끈적 팥 가득 꿀빵 맛나겠네요...
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지방퇴출
09.03 20:37
스트레칭하신것으로도 대단하세요! 👏
저는 가끔 스트레칭 잘못해줘서 뻐근할때가 많더라구요ㅠ
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개말라보고싶다
09.03 20:25
흐미 사라다빵인가요? 저기 꿀빵도 너무 맛있겠다요
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명지니맘
09.03 20:27
네 시장표 사라다빵입니다~^^확실히 시장이 싸더라구요 야채도 듬뿍 꿀빵은 한번먹음 멈출수가 없을 정도로 중독성이 강하네요
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