- 카@basik0815
- 입문2023.09.07 06:2531 조회0 좋아요
다이어트 3일차
아침 옥수수 1.5개
점심 식빵1장, 케이크, 수박
저녁 소고기 등심 250그램,샐러드
운동 108배, 다이어트 댄스 50분
다이어트라 할수없는 식단.
달고 짜고...물은 2리터 정도를 마셨지만 화장실을 못가니 항상 더부룩하다.
퇴근후에 당이 떨어져 후들거리는게 힘들다.
그래도 오늘도 화이팅.
점심 식빵1장, 케이크, 수박
저녁 소고기 등심 250그램,샐러드
운동 108배, 다이어트 댄스 50분
다이어트라 할수없는 식단.
달고 짜고...물은 2리터 정도를 마셨지만 화장실을 못가니 항상 더부룩하다.
퇴근후에 당이 떨어져 후들거리는게 힘들다.
그래도 오늘도 화이팅.
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