- 카@basik0815
- 초보2025.10.15 22:100 조회0 좋아요
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10월 15일( 아침식사 698kcal)
아침 698kcal 22:07
탄수화물(30.2%) 92.74 / 307g
단백질(89.6%) 50.19 / 56g
지방(35.3%) 16.57/ 47g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 150g) | 246kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 157g) | 166kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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