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지방퇴출
다신
2023.09.15 08:35
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[다신 21기] 14일차 식단+운동 등록
14일차 식단+운동 등록입니다.
운동: 런닝머신 30분
아침: 아메리카노+스테비아
점심: 김치맛쌀국수+키위
저녁: 두부반모+김치왕만두+까르보불닭컵😭
식단 지키려구 했는데 너무 허겁지겁 먹어서인지
불닭에 물을 부어버린 나자신😭
낼은 좀더 클린하게 먹을 수 있길!! 🙏🏼
아자아자!!!!
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다신
개말라보고싶다
09.16 07:45
그래도 클린하게 드셨다요!!
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지존
다시봄으로
09.15 13:29
그래도 전체적으로 잘하셨네요 👍
홧팅
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다신
지방퇴출
09.16 07:27
감사합니다. 화이팅!!🔥
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다신
쏘쏘다이어터
09.15 10:13
오늘은 좀더 클린하게 화이팅 입니다^^
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다신
지방퇴출
09.16 07:26
화이팅하세요!!!
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지존
라랄랄랄라랄
09.15 09:46
그래도 이정돈 양호하신 것 같아요~^^
불닭맛있겠는데요ㅜㅜ
오늘도 화이팅입니다^^
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다신
지방퇴출
09.16 07:25
ㅎㅎㅎ하루종일 탄수파티였어요😭
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다신
쳇바퀴돌리는다람
09.15 08:55
어제도 고생많으셨어요
많이 허기지셨나부네요😢
오늘은 클린하게!! 화이팅입니다~!!
반나절만 더 힘내세요!! 오늘은 금요일!!
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다신
지방퇴출
09.16 07:24
그러게요 퇴근하구 정줄놓고 먹었네요!😭
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