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michellesworkout
정석
2023.09.23 18:55
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09월 23일( 점심식사 876kcal)
점심 876kcal
18:54
탄수화물(35.4%)
111.94
/ 316g
단백질(79.7%)
46.20
/ 58g
지방(59.6%)
28.63
/ 48g
콩나물비빔밥
(1인분, 500g)
586
kcal
소고기미역국
(1회, 400g)
290
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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· 3키로 감량까지 가보자
· 09월 10일( 오후간식 250kcal)
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09월 23일( 저녁식사 374kcal)
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09월 23일( 오후간식 174kcal)
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