view-top

  • 다우니얌얌
  • 초보2023.09.26 00:19164 조회0 좋아요
다이어트 35일차
체중 50.5 -> 46.5 (4kg) 감량
식사량을 무조건 줄여야한다고 생각했는데
운동하면서 가공식품 줄이고 자연식을 늘리니
근력도 늘고 살은 빠지고 건강한 다이어트가 가능하네요
다들 굶지말고 건강하게 살빼세요 !

프사/닉네임 영역

  • 다우니얌얌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 루카삐
  • 10.06 23:34
  • 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
초보
  • 레인보우마요
  • 10.05 14:46
  • 화이팅합시다!
  • 답글쓰기
초보
  • 호빵빵이
  • 09.27 23:38
  • 부럽습니다^^저도 꾸준히해볼께여👍🔥🔥
  • 답글쓰기
입문
  • 송뎐
  • 09.27 11:59
  • 혹시 운동은 어떤거 하셨나요?!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동