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  • 신비한유혹
  • 초보2016.03.12 18:4771 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1290/ 1797

0/ 299

성공
(208)

점심식사 : 780kcal (60.47%)
일반식 (1회분) 780kcal

저녁식사 : 251kcal (19.46%)

해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
코티지치즈 (1/4회분, 32g) 30kcal

간식 : 259kcal (20.08%)
젤리 (1/4인분) 43kcal
밤식빵 (1조각, 33g) 88kcal
고구마 (1/2개, 100g) 128kcal

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