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  • 오뇽뇽
  • 정석2023.10.05 20:3328 조회0 좋아요
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10월 04일( 저녁식사 317kcal)
저녁 317kcal 18:08
탄수화물(13.2%) 43.19 / 326g
단백질(37.8%) 22.65 / 60g
지방(11.1%) 5.57/ 50g
찐고구마
(1회, 99g)
137kcal
오이 다다기 생것(Cucumber/농과원/대표)
(1회, 63g)
3kcal
고사리나물무침(식약처/대표)
(1회, 30g)
27kcal
숙주나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
맛있닭 소스통닭가슴살 짜장
(1회, 100g)
125kcal

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  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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