- 뺄때가됐다
- 지존2023.10.18 10:0473 조회0 좋아요
10월 18일( 아침식사 328kcal)
아침 328kcal 10:01
탄수화물(10.6%) 34.23 / 322g
단백질(50.1%) 29.54 / 59g
지방(18.5%) 9.08/ 49g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1/2회, 30g) | 48kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 군고구마 (3/4회, 65g) | 80kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 70g) | 14kcal |
| 맛있닭 닭가슴살 스테이크 프로 오리지널 (1/2회, 60g) | 90kcal |
| 방울토마토 (4개, 66g) | 12kcal |
| 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노 (1/2회, 165ml) | 45kcal |
| 냉동블루베리 (3/4회, 20g) | 11kcal |
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