- 카@sanghyeok31
- 입문2023.11.04 18:5614 조회0 좋아요
11월 04일( 저녁식사 479kcal)
저녁 479kcal 18:55
탄수화물(5.3%) 29.14 / 545g
단백질(68.4%) 68.44 / 100g
지방(10.8%) 8.94/ 83g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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