view-top
정아유지니
다신
2023.11.08 18:39
22 조회
1 좋아요
11
7
3
1
1
1
2
1
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 7일차 운동기록^^
2023.11/7 7일차운동기록^^
키 165cm 오늘 55.2kg ㅡ어제보다 1.3kg 감량
어제 식단도 잘했더니 주말동안 급찐체중이 내려오고 있네요^^
54보기가 어렵습니다 ㅋㅋ
<오전운동ㅡ댄스3타임>
근력운동은 오전에 한게 전부ㅜㅜ
저녁때 급약속으로 집에 손님이 오셔서 저녁운동은 못했어요ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
정아유지니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신23기] 16일차 식단&운동
· [다신23기] 14일차 식단&운동 기록
· [다신23기] 12일차 식단&운동 기록^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 22기] 04일차 오.운.완 스트레칭/근육운동/수영
2
30
진지하게곧비만
+4
[다신 22기] 다시 다이어트 시작 ! 1일차 몸무게/전신사진
2
27
재택피그
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.09 22:16
하트 포스트잇 ,, 귀여워용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.09 07:00
저도 급찐 ㅠ 이번에는 군것질을 계속해서인지... 오래걸리네요 하하
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
♡공주마마♡
11.08 21:14
하루만에 1.3감량~ 와우~
정아유지니님 화이팅입니다~!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
정아유지니
11.08 21:21
2키로 쪄놓은거라서요 ㅋㅋㅋ고맙습니다^^공주마마님도 화이팅!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동