다이어트

보거밍♡
초보2023.11.13 23:4314 조회2 좋아요

다신 22기 12일차!! 식단 및 운동 인증

- 운동 -
런닝머신 1시간
근력운동기구 30분

- 식단 -
아침겸점심 - 서브웨이 샌드위치
저녁 - 토마토 1개, 찐계란 2개, 저지방우유 200ml

보거밍♡
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[다신 22기] 13일차 오.운.완 + 식단

5 30 jinㅋㅋㅋ

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[다신 22기] 13일차 운동 기록(오.운.완🔥)

6 18 dramatics

댓글 (3)

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쏘쏘다이어터
11.14 17:01
우와~
식단 정말 대단하세요~👍👍
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개말라보고싶다
11.14 06:36
월요일도 식단이 클린하시고만요~~
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나나사나미
11.14 00:01
오늘도 수고 많으셨습니다👏👏
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