- 이디야김
- 정석2023.11.21 22:0513 조회1 좋아요
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[다신22기] 21일차 체중+눈바디+식단+운동
[다신22기]
21일차 체중 60.9kg
운동💪
>>오전 등산1시간30분
식단🍴
>>아침 소불고기쌈,김치찌개,카레
>>점심 잔치국수
>>저녁 문어마늘볶음
눈바디 👀
>>체크!
다신22기도 마무리되어가네요
22기 끝나도 앞으로도 다이어트 쭉쭉 계속 할 예정입니다
도움주신 다신 회원님들 다신앱 관리자분들 다이어트 도움주셔서 감사해요~!
21일차 체중 60.9kg
운동💪
>>오전 등산1시간30분
식단🍴
>>아침 소불고기쌈,김치찌개,카레
>>점심 잔치국수
>>저녁 문어마늘볶음
눈바디 👀
>>체크!
다신22기도 마무리되어가네요
22기 끝나도 앞으로도 다이어트 쭉쭉 계속 할 예정입니다
도움주신 다신 회원님들 다신앱 관리자분들 다이어트 도움주셔서 감사해요~!
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