view-top
  • ♡공주마마♡
  • 지존2023.11.21 22:0529 조회1 좋아요
  • 1
[다신22기] 20일차 식단+오운완

점심: 부대찌개
간식: 대왕카스테라 쪼끔+커피
저녁: 두부유부초밥1개+채끝등심 배불리

밥 안먹고 고기만 먹으면 살 안찐다고, 우리엄마가 그랬는데...
맞겠죠?ㅎㅎ

운동은
저녁먹고 25분 산책
빈야사 요가 1시간 했습니다.

간헐적단식도 적게 먹어야 하나봐요.
많이 먹었더니 계속 살이 쪄서 슬퍼요ㅠㅠ...



프사/닉네임 영역
  • ♡공주마마♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
21일차 운동,식단
2 46 아놔체지방

썸네일

+8
[다신22기] 21일차 체중+눈바디+식단+운동
1 13 이디야김

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.21 22:40
  • ㅋㅋ 저도 아빠가 그리 말씀하셔서,, 마니 먹었는뎅ㅋ근데,, 전 소스뿌린 양파랑 같이 먹었어요ㅠㅋ 그럼 찌겠죠?ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.21 22:50
  • ㅎㅎㅎ
    밥 같이 먹은것보단 덜 찔 것 같아요
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동