다이어트

보거밍♡
정석2023.11.23 23:5120 조회0 좋아요

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다신 22기 22일차!! 식단 및 운동 인증

- 운동 -
개인 pt 1시간
런닝머신 30분

- 식단 -
아침 - 디톡스 주스
점심 - 찐계란 2개 / 하루견과 / 저지방우유 200ml
저녘 - 셀러드 / 현미밥 / 두유 / 닭가슴살 소시지

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쏘쏘다이어터
11.24 10:50
매일이 빈틈 없이 식단 좋으시네용ㅎ
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개말라보고싶다
11.24 05:55
운동도 식단도 굿~오늘도 홧팅입니다
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