- 사랑스런영
- 입문2016.03.14 08:3727 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 945kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
945/ 1018
260/ 169
성공
(165)
아침식사 : 255kcal (26.98%)
| [요플레] 얼려먹는 요플레 딸기 (1개, 120g) | 140kcal |
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 100g) | 28kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
점심식사 : 690kcal (73.02%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미꾸라지튀김 (1/2인분, 50g) | 193kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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