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봄이올까요90
지존
2024.01.02 22:28
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[2일차] 식단 + 운동
몸무게 : 84.2kg
식단
아점: 밤3알 , 콩나물비빔밥, 배추들깨국,가자미조림1마리
간식: 왕특 고구마1개 , 밤 4개, 아이스아메리카노
저녁: 콩나물비빔밥, 계란후라이2개, 나랑드사이다, 배추들깨된장국
운동 - 실내자전거 (운동칼로리 안맞음)
대략 1000kcal 소모
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다신
개말라보고싶다
01.03 14:36
밤 너무 맛나겠어요~~~
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