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  • 야꼬마
  • 초보2024.01.03 19:0430 조회0 좋아요
식단2일차

역시 식단이 답인가..하루만에 1.3키로가 빠졌다.
와우~👏👏
오늘은 운동도 좀 하고 자야지..

식단2일차
늦은아침
삶은계란 2알
리코타치즈 샐러드
바나나작은거
토마토 당근주스 245ml

이른저녁
참치 양배추 계란볶음밥 200g
삶은계란 1알
단백질 초코쉐이크 130ml


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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 대단한ㄴ
  • 01.04 15:00
  • 하루만에 1.3킬로 감량하셨어요?굿굿
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초보
  • 야꼬마
  • 01.04 16:17
  • 감사합니다 ☺️
    근데 오늘은 그렇게 안빠지네요..ㅋ
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지존
  • *플라시보*
  • 01.03 19:30
  • 다욧은 식단이라는거 매번 느끼지만 실천이 참...어렵네요😂
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초보
  • 야꼬마
  • 01.03 19:50
  • 그쵸..? 세상엔 맛있는게 너무나 많아요..😢
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.03 19:09
  • 와 하루만에..진짜 기분 좋으시겠어요.
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초보
  • 야꼬마
  • 01.03 19:51
  • 네~~^^ 이대로만 쭉쭉 빠진다면 촣겠네요..ㅋ
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.03 19:06
  • 오호 축하드려요 전 매일 체중재니 강박이생겨
    일주일에한번만 재는데 모르겠어요ㅠ
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초보
  • 야꼬마
  • 01.03 19:52
  • 원래는 눈바디 체크로 확인해야한데요..체중재는게 저는 습관이 되버려서..^^;;
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