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  • 초보2024.01.05 22:3528 조회1 좋아요
1일차 식단/운동

[식단]
아침: 마녀스프에 오트밀 20g 추가
점심: 닭가슴살, 단호박, 방울토마토 샐러드
저녁: 구운계란 2개, 방울토마토, 어메이징오트 언스위트

[운동]
줄넘기 20분

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.06 09:29
  • 조금씩해서 잘드셨네요~~

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다신
  • 될때까지
  • 01.05 23:40
  • 클린한 식단레 줄넘기 20분이나~수고 많으셨습니다!
  • 답글쓰기
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.05 22:42
  • 마녀스프만드신건가요??? 맛있어보이고 한그릇 든든할듯
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