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  • 174/60끝까지
  • 다신2024.01.11 19:4821 조회1 좋아요
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10일차 저녁 갓생식단
점심은 짜장밥이 나와서 1/4 정도 먹었어요.너무 맛있어서 더 먹고싶었지만 참았답니다.😅

저녁은 성수동 나주곰탕!! 다 먹어도 90칼로리라니😆건더기만 줍줍해서 먹었어요🤤나는 다이어터니까 밥은 다신 주먹밥으로다가 👏👏(주먹밥 양 넘 작아요😂😂)반찬은 남편이랑 같이 먹었어요☺️다시마 쌈 먹으니 포만감 좋네요👍

식사 여기서 마무리하길 빌어봅니다.🙏(제발 간식먹지말자🥹🥹)

벌써 1월도 1/3 지났네요.체중은 잘 안빠지지만 포기하지 않겠습니다.🫣
오늘도 식단 운동하시느라 고생하셨습니다🙇‍♀️

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • ET아님
  • 01.12 08:14
  • 진짜 건강하게 잘 드시네요! 멋있습니다
    보기만해도 너무 맛있어보이고 살빠지는 느낌입니다ㅋㅋㅋ
    이미 건강하게 먹고 운동하시는데 지방따위가 버틸 수 있겠습니까 ! 살은 이미 빠져있습니다
    함께 화이팅 할게요
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정석
  • 달댕2
  • 01.11 20:50
  • 포기하지않고 꾸준히!! 힘들지만 화이팅하세요!!
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다신
  • 174/60끝까지
  • 01.11 23:35
  • 넹 달댕2님 꾸준히 오늘도 누가 알아주지 않아도 열심히 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.11 20:37
  • 소식으로 잘드셨다요~~
    간식 먹으면 안돼요!!!!!
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다신
  • 174/60끝까지
  • 01.11 23:32
  • 이,글을 먹기전에 봤으면 좋았을텐데요 🤣말라보자님 저는 망입니다. 먼저 감량길 가시지요😂
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.11 19:57
  • 골고루드섰네요
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다신
  • 174/60끝까지
  • 01.11 23:30
  • 네 먹고싶은건 다 맛봐야하는 타입이라 잘 먹었답니다🤭
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