- 산희조아
- 다신2024.02.15 00:101 조회0 좋아요
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02월 14일( 오후간식 466kcal)
운동마치고 식단
오후간식 466kcal 15:50
탄수화물(7.3%) 22.50 / 308g
단백질(101.8%) 57.00 / 56g
지방(41.9%) 19.70/ 47g
| 크레아틴 (1회, 2g) | 6kcal |
| [CU] 훈제 통닭다리 득템 (1개, 150g) | 300kcal |
| 랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리 (1회, 350g) | 160kcal |
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