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  • 혜짱짱짱짱
  • 초보2024.02.19 02:2819 조회0 좋아요
Q.궁금해용!
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좋은 다이어트 식단 있나요??

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몸무게 변화
1 59 dan-be
몸무게가 변화가 없어요
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댓글 (2)

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정석
  • 믄신
  • 02.22 12:28
  • 한가지 음식만 계속 먹으면 질려서 다이어트 재료를 이용해 맛있게 만들어먹기! 아무래도 다이어트 음식은 맛도 없고 질리니까 식단을 오래 유지 못하겠더라구요.. 다이어트 도시락도 먹어보고 정기샐러드 배송도 해봤는데 딱 한달까지가 한계에요..ㅠㅠ 저는 오트밀을 활용해서 볶음밥이나 죽 등등 다양한 요리를 만들어먹어요!
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정석
  • 수니수니맘
  • 02.21 17:12
  • 저탄고지 좋아요
    힘들면 탄수, 당 줄이기라도 꼭 하세요!!!
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