다이어트

자몽같은녀자
정석2024.04.12 23:5813 조회1 좋아요

[다신24기]7일차(24.4.12)운동+식단

🥗식단
아침 : 프로틴 바나나
점심 : 콩나물 간장계란밥
저녁 : 루꼴라또띠아피자, 또띠아랩
간식 :
🏋️‍♀️운동
걷기 50분

자몽같은녀자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+8

2일차&3일차 일기와 미션

2 11 지안지안1007

+3

[다신 24기] 6일차 체중 및 눈바디

0 14 눈웃음에이

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

174/56될때까지
04.13 20:10
아 자몽님 식단보니 콩나물비빔밥 땡기네요🤤칼로리도 착하구 건강식이네요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

자몽같은녀자
04.14 16:16
앗 ㅎㅎ 콩나물 볶을때 간장넣어서 볶아주시면 두고두고 추가해서 먹으면 포만감도 있고 맛있어요! ㅎㅎ감사합니다
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동