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  • 빠져라쑹쑹
  • 정석2024.04.16 01:2121 조회3 좋아요
  • 1
[다신 24기]15일차 식단+운동

점심: 두릅부추방아잎 아빠가 시골에서 따오셔서 밥안먹고 부침개먹음 ㅎㅎ 넘많이해서 내일도먹어야함
저녁: 밥먹고싶었지만 꾹참음
참외1개 사과반개 대저토마토2개 계란1개 오이샐러드 프로핏
간식: 바닐라라떼 + 더블샷

운동:티파니허리운동 2번 자전거30분 걷기55분 신지니 팔운동2개

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댓글 (2)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.16 07:59
  • 저도 오늘 해물부침개 해먹을 예정인데 ㅋㅋ
    꼭 해먹어야겠엉~~오늘도 홧팅이요
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정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 04.16 11:27
  • 부침개는 뭘넣어도맛있는것같아요~^^
    개말라보고싶다님도 오늘도 화이팅입니다!!!
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